|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
1.Á¤¼Áö¿ø¼ºñ½º '»ý½ÅÃàÇÏ¡¯
2.´Ù½Ã ûÃá '³Å¸±³½Ç'
3.´Ù½Ã ûÃá ;'¶óÀÎ´í½º±³½Ç'
4.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
|
4
1.Health-Up'üÁ¶±³½Ç¡¯
2.´Ù½Ã ûÃá ;'¼¿¹±³½Ç'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
|
5
1.Á¤¼Áö¿ø¼ºñ½º '»ý½ÅÃàÇÏ¡¯
2.´Ù½ÃûÃá 'ÀçºÀƲ±³½Ç(ÃʱÞ)'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
4.ÇູÇÑ ¹®ÇØ²É ÇÇ¿ì±â
|
6
1.Health-Up'üÁ¶±³½Ç¡¯
2.´Ù½Ã ûÃá 'ÀçºÀƲ±³½Ç(Áß±Þ)'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
4.¶ó¿Â 'ÅäÅ»°ø¿¹±³½Ç'
|
7
1.û¼Ò³â 1:1¸àÅ丵
2.Á¤¼Áö¿ø¼ºñ½º '»ý½ÅÃàÇÏ¡¯
3.¶ó¿Â '¿ø¿¹±³½Ç'
4.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
5.ÇູÇÑ ¹®ÇØ²É ÇÇ¿ì±â
|
8
1.ÇѺθ𠰡Á·È°µ¿ 10ȸ±â
|
9
|
10
1.´Ù½Ã ûÃá '³Å¸±³½Ç'
2.´Ù½Ã ûÃá ;'¶óÀÎ´í½º±³½Ç'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
4.Á¤¼Áö¿ø¼ºñ½º '¿Ü½ÄÁö¿ø'
|
11
1.Health-Up'üÁ¶±³½Ç¡¯
2.´Ù½ÃûÃá '¼¿¹±³½Ç'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
|
12
1.ÀÏ»ó»ýȰÁö¿ø¼ºñ½º 'ÁÖ°ÅÀ§»ý¡¯
2.´Ù½Ã ûÃá 'ÀçºÀƲ±³½Ç(ÃʱÞ)'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
4.ÇູÇÑ ¹®ÇØ²É ÇÇ¿ì±â
|
13
1.´Ù½Ã ûÃá 'ÀçºÀƲ±³½Ç(Áß±Þ)'
2.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
3.¶ó¿Â 'ÅäÅ»°ø¿¹±³½Ç'
|
14
1.û¼Ò³â 1:1¸àÅ丵(ÈÞ°)
2.¶ó¿Â '¿ø¿¹±³½Ç'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
4.ÇູÇÑ ¹®ÇØ²É ÇÇ¿ì±â
|
15
|
16
|
17
1.´Ù½Ã ûÃá '³Å¸±³½Ç'
2.´Ù½Ã ûÃá ;'¶óÀÎ´í½º±³½Ç'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
|
18
1.Health-Up'üÁ¶±³½Ç¡¯
2.´Ù½ÃûÃá '¼¿¹±³½Ç'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
|
19
1.ÀÏ»ó»ýȰÁö¿ø¼ºñ½º 'ÁÖ°ÅÀ§»ý¡¯
2.´Ù½Ã ûÃá 'ÀçºÀƲ±³½Ç(ÃʱÞ)'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
4.ÇູÇÑ ¹®ÇØ²É ÇÇ¿ì±â
|
20
1.´Ù½Ã ûÃá 'ÀçºÀƲ±³½Ç(Áß±Þ)'
2.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
3.¶ó¿Â 'ÅäÅ»°ø¿¹±³½Ç'
|
21
1.û¼Ò³â 1:1¸àÅ丵
2.º¸°ÇÀǷἺñ½º '¾î¸£½Å °Ç°°ÁÂ'
3.¶ó¿Â '¿ø¿¹±³½Ç'
4.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
5.ÇູÇÑ ¹®ÇØ²É ÇÇ¿ì±â
6.»ç¶ûÀÇ ±èÄ¡ ³ª´©±â
|
22
1.Æò»ýÇнÀ¹Ú¶÷ȸ
|
23
|
24
1.´Ù½Ã ûÃá '³Å¸±³½Ç'
2.´Ù½Ã ûÃá ;'¶óÀÎ´í½º±³½Ç'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
|
25
1.Health-Up'üÁ¶±³½Ç¡¯
2.´Ù½ÃûÃá '¼¿¹±³½Ç'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
|
26
1.ÀÏ»ó»ýȰÁö¿ø¼ºñ½º 'ÁÖ°ÅÀ§»ý¡¯
2.´Ù½Ã ûÃá 'ÀçºÀƲ±³½Ç(ÃʱÞ)'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
4.ÇູÇÑ ¹®ÇØ²É ÇÇ¿ì±â
|
27
1.´Ù½Ã ûÃá 'ÀçºÀƲ±³½Ç(Áß±Þ)'
2.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
3.¶ó¿Â 'ÅäÅ»°ø¿¹±³½Ç'
|
28
1.û¼Ò³â 1:1¸àÅ丵
2.¶ó¿Â '¿ø¿¹±³½Ç'
3.¹«·á °æ·Î½Ä´ç
4.ÇູÇÑ ¹®ÇØ²É ÇÇ¿ì±â
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|