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비움과 채움 진행
등록일 2021-10-13 조회수 454명


10월 13일 수요일 비움과 채움 프로그램을 진행하였습니다.
오늘은 어르신들의 건강을 위해 의자에 앉아서 쉽게 따라할 수 있는 체조를 영상과 함께 진행하였습니다.
어디서든 할 수 있는 동작들로 구성되어 어르신들께서 집에서도 쉽게 하실 수 있습니다!

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